Incluso con una figura ideal, nuestra edad delata el estado de nuestra piel facial. Está más expuesto a influencias externas, lo que significa que requiere más atención y cuidado de nuestra parte.
Una piel perfecta y radiante es el sueño de toda mujer. Tal piel habla de buena salud.
Hoy en día, el mundo está lleno de contaminación y estrés, y cuando agregue este descuido al cuidado de la piel, verá cómo su piel, una vez sana, se vuelve opaca y sin vida. Por eso, el rejuvenecimiento de la piel es muy importante.
El rejuvenecimiento facial en casa es posible si utiliza productos probados que dejarán la piel suave y limpia.
Cuidándonos en casa, podemos hacer nosotros mismos una cosmética natural y segura. En las latas de la tienda, por bonitas y caras que sean, a menudo existe un peligro no solo para la piel, sino también para la salud en general.
Para rejuvenecer la piel de la cara, puede usar recetas populares y usar remedios caseros siempre a mano. Nuestra piel requiere un cuidado constante y minucioso. No es ningún secreto que cuanto mayores envejecemos, peor se pone su condición, y esto se refleja principalmente en su rostro.
Remedios caseros para el rejuvenecimiento facial.
- Albaricoque.Los albaricoques son ricos en vitaminas A, C y B, así como en licopeno, lo que los hace ideales para el rejuvenecimiento de la piel. Remoje 4-5 albaricoques en agua y déjelos hincharse. Retirarles la pulpa y preparar una mezcla homogénea agregando dos cucharaditas de miel, media cucharadita de aceite de almendras y media cucharadita de jugo de limón a la pulpa del albaricoque. Aplicar generosamente la mezcla sobre el rostro y dejar secar durante unos veinte minutos. Enjuague con agua fría. La piel del rostro estará radiante.
- Papaya.Mezcle dos cucharaditas de pulpa de papaya con dos cucharaditas de miel y aplique la mezcla en su cara con movimientos circulares. Déjalo actuar quince minutos y lávate la cara con agua fría. La papaya es rica en alfa hidroxiácidos que actúan como un exfoliante natural para acondicionar y nutrir la piel.
- Mascarilla de piel de naranja.Pelar la naranja y secar la ralladura. Prepare la mezcla agregando dos cucharaditas de harina de garbanzo y una cucharadita de leche a una cucharadita de cáscara de naranja seca. Aplicar la mascarilla en el rostro y lavar a los quince minutos. El ácido cítrico y la vitamina C, ricos en piel de naranja, limpian, exfolian y reafirman la piel.
- Mascarilla de sandía y pepino.La sandía es útil no solo para bajar de peso. La gran cantidad de licopeno en la sandía ayuda a combatir los signos del envejecimiento, incluidas las arrugas. Haz una mascarilla mezclando pepino rallado, sandía picada y unas gotas de jugo de limón. Aplicar la mascarilla en el rostro, luego de un rato enjuagar con agua a temperatura ambiente. El brillo graso desaparecerá de la piel y brillará con salud.
- Puré de banana.Los plátanos pueden ayudar a combatir las erupciones. Esta fruta es muy rica en vitamina C y vitamina B6, que ayudan a mantener la elasticidad y firmeza de la piel. Triture un plátano mediano, agregue aproximadamente dos cucharaditas de miel y unas gotas de aceite de oliva. Mezclar los ingredientes y aplicar la mascarilla resultante en el rostro. Enjuaga pasados veinte minutos y verás que tu piel está visiblemente más suave, firme y radiante.
- Tomates- fuentes de antioxidantes. Dale a tu piel una dosis saludable de antioxidantes aplicando los tomates tanto interna como externamente. Combine tres cucharadas de jugo de tomate y una cucharada de jugo de limón. Agrega dos cucharadas de crema. Prepare una pasta suave con estos ingredientes. Aplicar sobre el rostro con movimientos circulares, dejar actuar quince minutos y aclarar. Los tomates contienen licopeno, que rejuvenece la piel y la hace más firme. También tienen propiedades astringentes que le dan a la piel su frescura.
- Exfolia con avena.La avena es rica en propiedades antiinflamatorias y antihistamínicas. La avena ilumina la piel y combate el acné y también es útil para hidratar la piel. Haz una pasta mezclando una cucharada de avena con un poco de agua. Agrega una cucharadita de miel, mezcla, aplica sobre el rostro y enjuaga a los veinte minutos. Las saponinas presentes en la avena limpian la piel dejándola fresca y vibrante. Este es otro gran remedio para el rejuvenecimiento de la piel.
- Yogur hidratante.El yogur casero puede hacer maravillas en tu piel. El ácido láctico que contiene es un limpiador, exfoliante e hidratante natural. Haz una mascarilla mezclando dos cucharaditas de yogur, un cuarto de cucharadita de cúrcuma en polvo y dos cucharaditas de harina de garbanzo. Limpia tu rostro, aplica una mascarilla y enjuaga después de quince minutos con agua fría. Esta mascarilla facial limpia naturalmente la piel y la hace más firme, dejando la piel joven y fresca.
- Leche en polvo hidratante.La leche en polvo se puede utilizar para rejuvenecer la piel. Prepara una pasta suave mezclando una cucharadita de leche en polvo, una cucharadita de miel, una cucharadita de jugo de limón y media cucharadita de aceite de almendras. Deje la mezcla en su cara durante quince minutos, luego lávese con agua fría. La leche limpia la piel, el limón tensa y el aceite de almendras y la miel hidratan la piel. En otras palabras, este remedio casero es imprescindible para el rejuvenecimiento instantáneo de la piel.
- Máscara de huevo.Los huevos se pueden utilizar para saturar la piel con proteínas. Prepare una pasta suave mezclando una clara de huevo y dos cucharaditas de arcilla verde curativa. Con una brocha, aplique la mezcla en el rostro de abajo hacia arriba. Déjelo secar completamente. Enjuague bien con agua a temperatura ambiente, luego aplique una crema hidratante sobre la piel. El huevo proporciona un estiramiento facial, cierra los poros y nutre la piel.
¿Qué más puedes hacer para rejuvenecer tu piel en casa?
- Come una dieta balanceada. Elija una dieta equilibrada rica en frutas y verduras. Use naranjas como bocadillo. Incluya en su dieta alimentos ricos en ácidos grasos Omega 3 y buenas fuentes de proteínas para nutrir y reparar la piel desde el interior. Evite las hamburguesas, las papas fritas, los refrigerios azucarados y los refrescos.
- Dormir lo suficiente. La duración recomendada de una noche de sueño es de ocho horas. Si no puede dormir durante ocho horas, obtenga al menos cinco o seis horas de sueño profundo. Para mantener su piel fresca, intente tomar una siesta de diez minutos durante el día.
- Hacer ejercicio regularmente. El ejercicio es un requisito previo para el rejuvenecimiento de la piel. Además del entrenamiento cardiovascular y de fuerza, incluye yoga en tu horario. Cuanto mejor sea su circulación, mejor se verá su piel.
- Beber agua. Ocho vasos (un litro y medio) de agua al día es la cantidad adecuada si quieres una piel suave, sana y joven. Así que no olvides el agua.
Antes de pasar a las costosas cremas y lociones anti-envejecimiento disponibles en las tiendas de belleza, pruebe estos remedios caseros para el rejuvenecimiento de la piel. Son simples, convenientes, asequibles y muy efectivos.